Livre : Gymnastique et bien-être pour les seniors

Remise de 5 %

Gym - Forme - Plaisir - Prévention : 300 exercices

Par Annick LOUVARD

Les études montrent que la pratique d’exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies.
Annick Louvard propose dans cet ouvrage un ensemble d’exercices simples, concrets et facilement accessibles pour le bien-être général des seniors. 
Classés par thèmes, ces exercices permettent de préserver ou d’améliorer l’ensemble des aspects de l’entretien physique afin de se maintenir en forme : le dos, la colonne cervicale, les épaules, l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire, le système cardio-vasculaire, la coordination…

Ce manuel, illustré de très nombreuses photos en couleurs, s’adresse aussi bien aux seniors désirant entretenir de façon efficace et simple leur condi-tion physique qu’à toute personne responsable de l’animation et de l’encadrement de séances spécifiques.

Format 16,5 x 21 – 160 p. 4 couleurs – 450 photos

Livre : Etirement et renforcement musculaire

Remise de 5 %

Gym - Forme - Plaisir - 250 exercices

Par Thierry WAYMEL et Jacques CHOQUE

Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s’assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être. Vendu à 60 000 exemplaires, ce manuel s’affirme chaque année davantage comme une référence incontournable.
Cette nouvelle édition, corrigée et proposée en grand format, bénéficie de photographies inédites, d’une nouvelle présentation et d’une nouvelle organisation ; les exercices réalisés à deux sont maintenant regroupés à la fin de chaque partie. Encore plus claire et pratique, cette édition séduira sans aucun doute un public toujours plus important.
Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux pratiquants de tous niveaux (débutants ou confirmés) qui pourront progresser facilement, qu’aux professionnels de la forme et aux étudiants qui trouveront un choix multiple de mises en situation répondant à leurs besoins et leurs objectifs.

192 p. en couleurs – Format : 19,5 X 26 – 400 photos et 50 dessins

Atelier d'écriture et personnes âgées

Remise -5%

Par Monique JANVIER

157 pages - Format 15x22 cm

Cet ouvrage permet de concevoir et d'animer un atelier d'écriture en tenant compte des spécificités liées à un public âgé. Il fournit les points de repères relationnels et méthodologiques nécessaires. Il présente de nombreuses réalisations concrètes ayant permis de créer du lien, de dynamiser la vie quotidienne d'un lieu de vie.

Enseigner et pratiquer le chant

Remise - 5%

Habiter son corps-instrument

Par Marie-Martine MARC et Noureddine BOUATI

175 pages - Format: 15 x 22 cm

Les auteurs, enseignante titulaire en chant (formation et éveil musical) et docteur en psychologie clinique et pathologique, proposent cet outil de travail permettant :
- de comprendre les mécanismes corporels et psychologiques du chant,
- de mettre en place des exercices pratiques,
- de fournir des points de repères théoriques (histoire, références, …),
- etc.
Un ouvrage qui s’adaptera aux besoins des débutants comme des confirmés.

Se (re)connaître par le théâtre

Remise - 5%

Ecole, éducation spécialisée, formation

2^e édition revue et augmentée

Par Martine MEIRIEU

104 pages - Format: 15 x 22 cm

L’auteur présente des expériences issues d’activités conduites avec des enfants, des adultes, des personnes handicapées, dans différents milieux. En défendant l’idée que les effets thérapeutiques et/ou « citoyens » du théâtre ne peuvent subvenir qu’à condition d’engager les participants sur les chemins de la création, cet ouvrage fournit des moyens d’action concrets pour réaliser des formations à la pratique théâtrale (repères théoriques, démarches pédagogiques, …).

Réaliser une boîte souvenirs

Remise - 5%

Les objets, supports de mémoire

Par Arlette GOLDBERG

62 pages + 31 pages couleur - Format: 15 x 22 cm

L’espace d’une boîte permet de matérialiser, sous forme d’objets, documents, photos, des épisodes de vie que l’on souhaite faire connaître, reconnaître, voire transmettre. Ce guide vous accompagnera dans la réalisation d’une boîte à souvenir, de sa création à son exploitation. Un cahier couleur présente des boîtes souvenirs ainsi que des notices biographiques et autobiographiques.

L'atelier collage

Remise de 5%

50 fiches techniques illustrées

Par Christine HOF

125 pages - Format: 15 x 22 cm

- une petite histoire du collage,
- la richesse et les avantages de cette technique,
- des conseils pour créer un atelier collage,
- la récolte des papiers,
- les étapes du collage
- …

50 fiches techniques : 10 papiers « maison » et 40 collages, des illustrations en couleur, véritables points de départ et déclencheurs d’idées !

Peindre et communiquer avec des personnes âgées désorientées

Remise de 5%

Nicole LAIRE-SOSIEWICZ

88 pages - Format: 15 x 22 cm

En révélant les facultés créatrices de personnes qui ont souvent perdu un langage cohérent, l’animateur leur permet de trouver un autre moyen de communiquer. A travers son témoignage, l’auteur dévoile comment mettre en place un atelier d’expression d’artistique, avec quels moyens, et comment le faire vivre.

Lot des 4 ouvrages sur la technique du conte

Remise de 5 %

Cet ensemble de 4 livres comprend les titres ci-après :

- L'art de conter

- Le jeu de la répétition dans les contes

- Raconter avec des objets

- Le conteur et l'imaginaire

90 jeux d'écriture

Gym douce pour personnes handicapées ou à mobilité réduite

Remise - 5 %

240 p. couleur – Format : 16,5 X 21 – Illustrations : 490 dessins

Ce manuel totalement inédit propose 400 exercices variés et ludiques, spécialement adaptés aux handicapés mentaux, moteurs et présentant des troubles associés, aux personnes à mobilité réduite, aux personnes très âgées, dépendantes ou en perte d’autonomie. Après un rappel des connaissances fondamentales, l’objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour d’exercices aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulaire, souplesse, renforcement musculaire, communication motrice, conscience du corps, mémorisation...
Chaque exercice est présenté très clairement grâce à des consignes précises et de nombreux dessins didactiques.

L'art de conter

Remise de 5 %

La pratique et le répertoire du conteur

Par Jean-Claude RENOUX

Un essai sur la pratique, l'historique et les formes du conte à travers les âges, agrémenté d'un petit répertoire de contes "prêts à l'emploi".

208 pages - Format 14,5 x 22

Le jeu de la répétition dans les contes

Remise de 5 %

Ou comment dire et redire sans se répéter.

Par Hélène LOUP

"Le conte à accumulation" ou randonnée : mise en bouche, rythmes, modulations, montée dramatique, ruptures, variations... Une approche très pratique.

192 pages - 14,5 x 22

Raconter avec des objets

Remise de 5 %

Une pratique du récit vivant.

Par Jean DONAGAN

Des scénarios originaux pour se faire la main et développer des formules de "mise en conte" avec des objets.

240 pages - Format 14,5 x 22

Le conteur et l'imaginaire

Remise de 5 %

Par Pepito MATEO

Une réflexion théorique simple sur l'imaginaire du conteur assortie de nombreux exercices pratiques.

192 pages - Format 14,5 x 22