Fiche PDF 2p : La pharmacie familiale : simplicité s'il vous plaît !

Fiche pratique L'accompagnement/Risques iatrogènes par Christophe Wilcke, pharmacien d'officine, président du syndicat des pharmaciens de la Meuse et de la région Nord Est Lorraine

Résumé:
Pour une bonne gestion de la pharmacie familiale à tous les âges de la vie, en évitant les erreurs

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Fiche PDF 2p : Les agences régionales de santé

Fiche pratique L'accompagnement/Organismes, par Clémence Michel, journaliste

Résumé :
Les agences régionales de santé (ARS) ont été créées par la loi du 21 juillet 2009 portant réforme de l'hôpital et relative aux patients, à la santé et aux territoires. Mises en place notamment dans le but de développer une politique de santé publique au niveau régional et de mieux répondre aux besoins de la population, les ARS représentent la mesure phare de la réforme du système de sante.

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Fiche PDF 2p : Les secrets de lecture d'une boîte de médicaments

Fiche pratique Santé/Prévention, par Christophe Wilcke, pharmacien d'officine, président du syndicat des pharmaciens de la Meuse et de la région Nord-Est Lorraine

Résumé :
La notice et le conditionnement secondaire d'un médicament renferment une multitude d'informations. L'aide à domicile, dont le rôle est aussi d'alerter, saura trouver dans la lecture de ces boîtes des raisons de prévenir (son responsable, le corps soignant) d'un usage mal adapté.

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Fiche PDF 2p : Piqûres d'insectes : les bons reflexes

Fiche pratique Santé/Prévention, par William Gassien, professeur certifié en technologie

Résumé:
Avec l'arrivée des beaux jours, les insectes sortent et passent à l'attaque lors des promenades, des repas, des siestes ou la nuit. Leurs piqûres ne sont pas sans danger, mais fort heureusement, ces accidents sont rares et pour la plupart d'entre nous, quelques précautions suffisent à mieux supporter ces désagréments de l'été.

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Fiche PDF 2p : Un sommeil de qualité

Fiche pratique Santé/Entretenir sa condition physique, par Jacques Choque, éducateur sportif (brevet d'Etat) et professeur de yoga

Résumé:
Le sommeil est indispensable : il permet de récupérer de la fatigue physique et nerveuse accumulée au cours de la journée. Les exercices présentés ici pourront vous aider à favoriser un sommeil récupérateur! 

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Fiche PDF 2p : Une séance de yoga éclair

Fiche pratique Santé/Améliorer ses capacités, par Jacques Choque, éducateur sportif (brevet d'Etat) et professeur de yoga

Résumé:
La pratique du yoga amène une sensation de bien-être et contribue à un développement harmonieux de la personnalité. Pratiquer ces exercices vous permettra d'en finir avec le stress et le manque d'énérgie !

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Fiche PDF 2p: Face à l'hospitalisation d'urgence

Fiche pratique Techniques/Sécurité, par René Raguénès, formateur

Résumé:
Quels conseils donner à l'aide à domicile lorsqu'elle est confrontée à une situation d'urgence? Cette fiche présente comment réagir auprès de la personne âgée, de ses proches, et des autres professionnels (urgentistes, employeur, ...)  

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Fiche PDF 2p: La grippe A (H1N1)

Fiche pratique Santé/Pathologie, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre

Résumé:
Le point sur la grippe A. 

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Fiche PDF 2p: Le sujet âgé et le don d'organes

Fiche pratique Santé/Bioéthique, par Dr Jean-Pierre Martin

Résumé:
Les personnes de plus de 60 ans ne sont pas exclues du don d'organes et de la greffe. Cette fiche pratique rappelle les modalités de cette démarche et les protocoles en vigueur dans les hôpitaux.   

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Fiche PDF 2p: Mieux gérer les médicaments au quotidien

Fiche pratique Techniques/Risques iatrogènes, par Charline Lozano, journaliste

Résumé:
Intérêt des piluliers, classiques ou électroniques. 

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Fiche PDF 2p: Partir en vacances malgré la dépendance

Fiche pratique Santé/Prévention par Dr Emmanuel Vasseur, Gériatre, professeur et formateur - Université d'Angers

Résumé:
La dépendance ne doit pas être un frein au voyage. Inviter une personne âgée à partir en vacances, c'est lui faire une joie inoubliable!

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Fiche PDF 2P: Pourquoi préférer les médicaments génériques

Fiche pratique Santé/Médicaments par Emmanuel Vasseur, médecin généraliste et Christophe Wilcke, pharmacien.

Résumé:
Depuis quelques années, les patients sont bousculés dans leurs habitudes par le remplacement de leur médicament habituel par un générique. La réglementation invite médecins et pharmaciens à délivrer des médicaments dont la prescription apporte un même effet tout en étant moins coûteuses pour la collectivité.

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Fiche PDF 2p:Qu'est-ce que le parcours de soins?

Fiche pratique Sante/Système de santé, par Christophe Wilcke, pharmacien d'officine, président du syndicat des pharmaciens de la Meuse et de la région Nord Est Lorraine

Résumé:
Fiche sur le parcours coordonné de soins, mis en place le 1er juillet 2005, dans le cadre de la réforme de la sécurité sociale. 

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Fiche PDF 2p: Que faire en cas d'épidémie?

Fiche pratique Santé/Prévention, par Christophe Wilcke, pharmacien d'officine, président du Syndicat des pharmaciens de la région Nord Est

Résumé:
Les gestes quotidiens de la prévention, contre la grippe A, mais aussi contre les autres maux de l'hiver. 

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Fiche PDF 2p: Remèdes de nos grands-mères

Fiche pratique Santé/Médicaments, par Alain Fisnot et Marie-France Benois, journalistes

Résumé:
Tour d'horizon des plantes aux vertus curatives. Et quelques mises en garde... 

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Fiche PDF 2p: Soulager les jambes lourdes

Fiche pratique Santé/Activité physique, par Jacques Choque, éducateur sportif, professeur de yoga, formateur avec la collaboration de Laurence Gaudin, formatrice et co-directrice de l'IFSYR (Institut de Formation en Sophrologie, Yoga, Relaxation).

Résumé:
Exercices de prévention à réaliser dès les signes avant-coureurs de l'insuffisance veineuse des membres inférieurs. 

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PDF Fiche 2p : Adapter les éclairages aux besoins

Fiche pratique Techniques/Confort, par William Gassien, professeur certifié en technologie.

Résumé :
L'éclairage procure un confort indiscutable aux occupants de l'habitat : décor, convivialité, chaleur, sérénité, sécurité. Un mauvais éclairage est une cause indirecte de chute ou de choc pour des personnes dont la vue est insuffisante. L'aménagement de l'espace dans un but de confort et de sécurité fait partie du rôle de l'intervenante à domicile. Vigilante, elle fait part de ses observations aux personnes qui l'entourent, professionnels et/ou famille. In N° 5 09-10/07

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PDF Fiche 2p : Allergie et vieillesse

Fiche pratique Santé/Pathologies, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
Actuellement, nous n'avons qu'une vision très limité du vieillissement sur les mécanismes allergiques et du vieillissement des personnes qui y sont soumises. Les études pour établir une relation entre ces deux phénomènes se comptent sur les doigts d'une main.

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PDF Fiche 2p : Alzheimer : comment repérer les premiers symptômes ?

Fiche pratique Santé/Pathologies, par Cécile Aguesse, gérontopsychologue.

Résumé :
La maladie d'Alzheimer est une pathologie neurodégénérative irréversible qui affecte plus de 10 millions de personnes dans le monde, dont quatre cent mille en France où l'on comptabilise par ailleurs 90 000 nouveaux cas par an. Loin devant les autres types de démence, cette maladie est devenue un véritable sujet de santé publique. Comment en identifier les principaux symptômes ? Tour d'horizon. In N° 1 10-11/06

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PDF Fiche 2p : Attention au coup de chaleur

Fiche pratique Santé/Prévention, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
Les décès lors de la canicule de 2003 sont là pour nous rappeler la fragilité de la personne âgée. Elle supporte mal les variations de température, canicule ou grand froid. Ainsi, en raison du dérèglement climatique mondial, nous subissons désormais régulièrement des périodes de fortes chaleurs. Le sujet âgé se trouve alors particulièrement ( exposé au coup de chaleur (hyperthermie) et à la déshydratation..). Le taux de mortalité du coup de chaleur atteint les 80 % chez les sujets de plus de soixante-cinq ans. In N°4 06-07/07

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PDF Fiche 2p : Donner l'alerte

Fiche pratique Santé/Premiers secours, par William Gassien, moniteur de premiers secours (BNMTS).

Résumé :
Il n'est pas nécessaire d'être secouriste pour alerter. Il y a cependant des règles simples à respecter pour rendre une alerte plus précise. C'est à ce prix que la chaîne médicale des secours sera activée de façon efficace. L'efficience des moyens mis en oeuvre dépend souvent de la qualité des renseignements transmis lors de l'alerte. In N° 4 06-07/07

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PDF Fiche 2p : Incurable ! Les aspects psycho-sociaux

Fiche pratique Santé/Pathologies, par Dr Jean-Pierre MARTIN, gériatre.

Résumé :
Le patient, une fois unformé de l’incurabilité de sa maladie, va passer par différentes phases bien connues depuis les travaux d’Elisabeth Kübler-Ross : la négociation, la révolte, le marchandage, la dépression, l’acceptation, l’espoir. Cette évolution s’accompagne de diverses manifestations nécessitant une prise en charge adaptée de la personne malade et de son entourage. In n°8 07-08 /08

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PDF Fiche 2p : Entretenir les pieds

Fiche pratique Santé/Prévention, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
Les pieds assurent le maintien de l’équilibre debout et la déambulation, d’où l’importance de veiller à leur bonne santé. Si la personne âgée commence à se plaindre de douleurs, qu’elle hésite à se déplacer ou ne se sente plus assuré, il est grand temps que l’aidant avertisse ses responsables de l’apparition d’une gêne fonctionnelle perturbant la marche ou l’équilibre. In N° 6 11-12/07

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PDF Fiche 2p : Grand-mère, que vous avez de grandes dents !

Fiche pratique Santé/Prévention, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
Avoir un beau sourire implique d’avoir de belles dents ! Celui des personnes âgées est bien souvent crispé parce qu’elles sont édentées ou qu’elles ont des problèmes avec leur dentier. Or, conserver une bonne dentition agit sur tout l’organisme, ne serait-ce que pour profiter d’une alimentation saine et agréable. In n°5 09-10/07

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PDF Fiche 2p : Intervenir auprès de la personne désorientée

Fiche pratique Santé/Démences, par Cécile Aguesse, gérontopsychologue.

Résumé :
Troubles du langage, de la concentration, de la perception, de la mémoire touchent peu à peu les seniors. Ces manifestations qui perturbent les facultés cognitives caractérisent la démence. Face à cet état, il faut donner la priorité à l’intégrité de la personne en valorisant une relation de communication. In n°3 03-04/07

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PDF Fiche 2p : L'hypothermie du sujet âgé

Fiche pratique Sante/Prévention, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
L'hiver est souvent rude pour les vieillards, qui sont, du fait des basses températures, exposés au risque d'hypothermie. Il est important de connaître les signes évocateurs de cette pathologie et surtout les moyens à mettre en oeuvre pour la prévenir. Elle aboutit au décès dans 1/3 des cas environ. Elle est plus fréquente chez les sujets âgés avec un risque multiplié par cinq après soixante-quinze ans. In N° 4 06-07/07

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PDF Fiche 2p : La dénutrition du sujet âgé

Fiche pratique Santé/Alimentation, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
La qualité de vie des personnes âgées dépend principalement de leur état nutritionnel. Près de la moitié d'entre elles souffrent de malnutrition à leur entrée à l'hôpital et la fréquence d'un déséquilibre alimentaire à domicile est largement sous-estimée. Les conséquences de la malnutrition sont graves puisqu'elles diminuent les capacités fonctionnelles concourant ainsi à la perte d'autonomie. Or, des études épidémiologiques et cliniques récentes montrent qu'elle peut être prévenue, dépistée et traitée, avec efficacité, de façon simple et accessible à tous. In N° 1 10-11/06

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PDF Fiche 2p : Le lavage des mains en question

Fiche pratique Santé/Hygiène, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
L'aide à domicile (qu'elle soit aide-ménagère, auxiliaire de vie ou assistante de vie) intervient mille fois au quotidien par des petits gestes anodins mais indispensables. Pense-t-elle pour autant à se laver les mains après chaque action ? Dans sa relation avec les personnes âgées, il lui faut prendre conscience qu'elle peut faciliter la propagation des germes et des épidémies par une hygiène insuffisante. Voici quelques notions essentielles à respecter en toutes situations. In N° 1 10-11/06

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PDF Fiche 2p : La vaccination de la personne âgée

Fiche pratique Santé/Prévention, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
Les personnes âgées, du fait de leur fragilité, sont particulièrement exposées aux maladies infectieuses, et plus encore à leurs complications, parfois fatales. La vaccination est un excellent moyen de prévention, trop souvent sous-utilisé, pour des raisons qui relèvent de croyances injustifiées. Certaines personnes âgées refusent le vaccin contre la grippe, au prétexte que l’année précédente, elles ont contracté la grippe malgré le vaccin, ou qu’elles se sont enrhumées… In n°4 06-07/07

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PDF Fiche 2p : Le mandat de protection future

Fiche pratique Responsabilités/Tutelles, par Me Etienne Bataille, avocat à la copur d'appel de Paris.

Résumé :
La loi du 5 mars 2007 qui a modifié la protection juridique des majeurs et qui était très attendue, a innové en créant un mandat de protection future qui semble répondre aux attentes des personnes âgées, des mandataires, mais aussi des notaires… In n°5 09-10/07 

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PDF Fiche 2p : Le vieillard qui fugue

Fiche pratique Santé/prévention, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
Les médias rapportent, à intervalles réguliers, des cas de disparitions de vieillards vivant chez eux ou en institutions médicalisées. A chaque fois, l’incompréhension prédomine : comment, malgré la présence familiale ou celle des professionnels, ces personnes âgées arrivent-elles à déjouer la surveillance des tiers et à quitter leur lieu de vie ? Le phénomène de fugue étant réel, des moyens simples existent pour appréhender cette situation et limiter les risques. In n°3 03-04/07

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PDF Fiche 2p : Les aides auditives

Fiche pratique Santé/Appareillage

Résumé :
Lorsque l'aidant constate une baisse de l'audition chez la personne âgée, il doit l'inciter à consulter le professionnel qui l'aidera à accepter et faire face à ce problème. Il doit également prévenir le responsable et/ou la famille, le but des moyens compensatoires étant de continuer à assurer la communication. In N° 7 01-02/08

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PDF Fiche 2p : Les causes de chute

Fiche pratique Santé/Maintien de l'autonomie, par Cécile Aguesse, gérontopsychologue.

Résumé :
Les études ont permis de dresser un profil-type de l'individu chuteur. Il s'agit plus généralement d'une femme, âgée de 78 à 88 ans, qui vit seule, qui reste confinée à son domicile, dont la marche est instable, qui consomme des médicaments, qui exhibe des troubles du sommeil et/ou du comportement et dont l'habitat est inadapté. In N° 2 11-01/06-07

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PDF Fiche 2p : Les douleurs de la personne âgée

Fiche pratique Santé/Pathologies, par Dr Jean-Pierre Martin, gériatre.

Résumé :
De nos jours, il suffit d’écouter des personnes âgées, lorsqu’elles discutent, pour réaliser que le phénomène douloureux occupe une grande partie de leurs propos. La douleur est donc, dans cette tranche d’âge, un phénomène majeur. In n°6 11-12/07

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PDF Fiche 2p : Les escarres

Fiche pratique Santé/Prévention, par Dr Lionnel Michat.

Résumé :
Les personnes âgées rencontrent souvent ce problème suite à leur manque de mobilité ou à une immobilisation forcée. Le processus de déclenchement d’une escarre peut parfois survenir en quelques heures, d’où la nécessité d’une surveillance régulière. In n°6 11-12/07

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PDF Fiche 2p : Les médicaments de confort chez la personne âgée

Fiche pratique Santé/Médicaments, par Dr Assia Kassa.

Résumé :
Les médicaments sont utilisés pour traiter les maladies et maintenir un état de santé permettant un confort de vie satisfaisant. C'est pourquoi la prise de médicaments dits "de confort" pose un certain nombre de questions en raison de leurs possibles effets indésirables, comme pour tout autre médicament. S'ils sont nécessaires au bien-être des personnes âgées, ils doivent être utilisés de façon adéquate et appropriée. In N° 2 12-01/06-07

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PDF Fiche 2p : Les maladies liées aux animaux domestiques

Fiche pratique Santé/Pathologies, par Dr Jean-Pierre MARTIN, gériatre.

Résumé :
La présence d’un animal de compagnie, si elle peut apporter un certain bonheur, peut aussi être source de problèmes de santé. In n°10 10-11/08

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PDF Fiche 2p : Les numéros de téléphone utiles à portée de main

Fiche pratique Techniques/Prévention, par Gaël WILMAINS, formateur vie sociale.

Résumé :
Prévoyez ! N'attendez pas une urgence pour mettre en vue les numéros à joindre rapidement en cas de problème. In N° 6 11-12/07

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PDF Fiche 2p : Les TOC ou l'enfer de l'existence

Fiche pratique Santé/Pathologies, par Cécile Aguesse, gérontopsychologue.

Résumé :
Les individus porteurs de Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) représentent 2 à 3 % de la population générale, sans discrimination sexuelle. Egalement baptisé « névrose obsessionnelle », ce trouble apparaît parfois dès l’enfance ou l’adolescence, mais le plus souvent à l’âge adulte. L’état des recherches montre une action favorable des médicaments traitant l’anxiété à laquelle il est bon d’associer une thérapie cognitivo-comportementale. In n°8 03-04/08

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PDF Fiche 2p : Personnes âgées : les signes d'alerte

Fiche pratique Santé/Pathologies, par Dr Jean-Pierre Martin.

Résumé :
Les aides à domicile et auxiliaires de vie passant du temps aux côtés des personnes âgées sont plus à même de percevoir les changements (physiques ou psychiques) intervenant sur leurs comportements et ainsi donner l'alerte, à condition de reconnaître les signes. In N° 2 12-01/06-07

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PDF Fiche 2p : Se relever du sol

Fiche pratique Santé/Les chutes, par Florence de Cornelissen, ergothérapeute.

Résumé :
Lorsqu’une personne âgée tombe, elle peut rester fréquemment au sol pendant des heures. Il est donc nécessaire de lui apprendre à se relever seule, de l’habituer à l’exercice en lui faisant répéter régulièrement, de veiller à ce qu’elle soit en capacité d’agir même dans ce moment de stress. La personne âgée est familiarisée avec l’aidante professionnelle et a confiance en elle, il est donc tout indiqué que cet apprentissage s’effectue en sa présence. In n°4 06-07/07

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PDF Fiche 2p : Trouver l'information et la vérifier

Fiche pratique Techniques/S'informer, par Charline LOZANO, documentaliste.

Résumé :
Les différentes données liées aux métiers du domicile (textes de lois, référentiels, etc.) changent souvent. Tenir à jour ces renseignements est une nécessité pour être efficace dans son métier. Petit récapitulatif des sources d’informations actuelles, de leurs avantages et de leurs inconvénients. In n°9 07-08/08

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PDF Fiche 2p: Le rendez-vous avec le médecin traitant

Fiche pratique Santé/Accompagnement, par Dr Emmanuel Vasseur, gériatre, professeur et formateur à l'Université d'Angers

Résumé:
L'accompagnement de la personne âgée par l'aidant professionnel lors de la visite du médecin traitant (répertorier les problèmes rencontrés, recenser les éléments positifs, s'assurer d'une communication justement comprise et le droit de réserve absolu). 

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PDF Fiche 2p: Pharmacie-sécurité sociale, les données du partenariat

Fiche pratique Santé/Medicament, par Christophe Wilcke, pharmacien d'officine, président du syndicat des pharmaciens de la Meuse et de la région Nord Est Lorraine

Résumé:
Profil du métier de pharmacien : modalités de fonctionnement, ACBUM (accords de bon usage du médicament)... 

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PDF Fiche 2p: Réveil musculaire

Fiche pratique Santé/Activité physique, par Jacques Choque éducateur sportif, professeur de yoga et formateur, avec la collaboration de Laurence Gaudin, formatrice et co-directrice de l'IFSYR (Institut de Formation en Sophrologie, Yoga, Relaxation).

Résumé:
Exercices illustrés en photos : étirement-musculation des épaules et du haut du buste, étirement-musculation du dos, étirement-musculation du cou et de la tête, étirement-musculation des genoux et chevilles, étirement-musculation des mains et des poignets. 

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PDF Fiche 2p : Du bon usage du médicament

Fiche pratique Santé/Risques iatrogènes, par le Dr Assia Kassa. 

Résumé :
Les médicaments sont utilisés pour traiter les maladies et maintenir un état de santé permettant un confort de vie satisfaisant, à condition d’être utilisés selon les modalités prescrites par le corps médical. Or, toute polymédication est susceptible de créer des effets secondaires conduisant à l’hospitalisation, à une perte d’autonomie fonctionnelle, à l’entrée en institution gériatrique et plus généralement à l’altération de la qualité de vie. In n°4 06-07/07

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PDF Produit 2p : Mem-X : quand la mémoire flanche…

Résumé :
Mem-X est un produit innovant : un aide-mémoire vocal, à emporter partout avec soi. Cette fiche donne toutes les informations liées à cet objet : à quel public il est destiné, comment s'en servir, et quels bénéfices il apporte à ses usagers.

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